冬は布団から出れません とゆう訳で、今回は世界の偉人・成功者の睡眠について調べてみました。 私の生活リズムはバラバラです。 予定としては2時に寝て8時半起きにしようと考えたりしました。 しかし、朝は寝ようとしてしまい、 夜は起きようとしてしまう。…